Если сложно бросить курить. Как можно уменьшить вред здоровью, наносимый курением?

О вреде курения, пожалуй, сказано уже много и даже очень много. Но, увы, никотин не спешит выпускать из своих цепких лапок очередного курильщика. Как правило, не всегда успехом заканчиваются попытки человека, решившего бросить курить. Но, если мы знаем о существенном ущербе для здоровья курильщика, то, может быть, все же существуют методы, позволяющие его хотя бы немного снизить? Да, такие методы есть. О них — далее в нашей статье.

Читать полностью

О питании на работе. Как добиться правильно питаться на работе?

Питание на работе должно быть достаточно разнообразным и рациональным. Как же его организовать правильно?

Завтрак на рабочем месте может включать обычные хлопья, залитые молоком, содержащие в качестве примесей сухофрукты или орехи. Исключить потребуется мучные изделия и конфеты. Они вовсе не приносят пользы, лишь способствуя излишним отложениям.

Читать полностью

О здоровом сне. Как научиться быстро засыпать?

Все мы знаем о важности сна, но, увы, нам не всегда известны способы, позволяющие справиться с бессонницей. Этими знаниями вас сегодня обогатит данная статья.
Итак, чтобы быстро уснуть, можно поступить следующим образом:

Читать полностью

Планирую разводить кроликов на даче, чем и как кормить кроликов?

Подскажите, чем обычно кормят кроликов? Если разводить кроликов на даче. Заинтересовался кролиководством, изучаю эту тему. Если кто-то занимался разведением кроликов[…]

Читать полностью

Какие бывают способы увеличения урожайности плодовых деревьев?

Урожай плодовых деревьев зависит от многих составляющих: почвы, наличия медоносных растений в саду, правильной обрезки деревьев и т.п.
Почему зависит от наличия медоносных растений? Зависимость прямая. Если в саду они присутствуют, значит, вскоре появятся насекомые-опылители, которые играют главенствующую роль в процессе опыления плодовых деревьев.

Читать полностью

Про грядки весной под кипятком, инструкция

Первый этап. Этап выбора места.
Выбор места для первой грядки — дело очень ответственное. Место должно быть солнечным и иметь хороший дренаж, чтобы исключить застоя воды. Будет хорошо, если это место будет защищено и от ветра. Такие места бывают около дома, на них и стоит обратить внимание.

Читать полностью

Как правильно поливать огород чтобы был хороший урожай?

Всем известно, что для того чтобы получить хорошие урожаи, необходимо правильно поливать огород. Во-первых, огород желательно поливать вечером, часов в 16-17, когда воздух в почве охлаждается и происходит засасывание воды в почву. Кроме того, к вечеру стихает ветер, уменьшается испарение, и, как следствие, уменьшается расход воды.

Читать полностью

Про топливную систему автомашины. Ведь от нее зависит жизнь автомобиля

Несмотря на общность и похожесть общими принципами топливных систем, различают две разновидности карбюраторы и инжекторы. Бензобак автомобиля расположен под багажником, однако есть автомобили, где для того, чтобы понять месторасположение этого важного «органа» средства передвижения, необходимо познакомиться с инструкцией либо выяснить этот факт у механика. Пластиковая либо металлическая емкость – это и есть бензобак.

Читать полностью