Что делать при судороге?

Последнее полугодие усилено занималась спортом. И как теперь говорит мой тренер — просто перекачалась. Последние несколько дней мучают судороги в мышцах пресса. Отвратительное ощущение! А что делать, как снимать эти спазмы не знаю, может быть есть какой-то способ это остановить? Очень больно ведь…

2 комментария

  1. Про судороги мышц живота вообще впервые слышу. Мой брат спортсмен, у него постоянно сводит ноги, поэтому рядом у него всегда в спинке дивана ночью остается иголка воткнута, если судорога сводит, он иголкой колит в ногу и всё проходит. У меня только ступни сводит бывает, когда я на носочки встаю, это так ужасно, не представляю как с животом быть.

Оставить комментарий