У каждого бывает грустное или подавленное настроение — так называемая хандра.Это нормальная реакция на трудные жизненные ситуации, однако если мрачное настроение затягивается на две недели, если мы страдаем от бессонницы, теряем аппетит и интерес к жизни, а по утрам не в силах встать с кровати то, вероятнее всего, мы заболели.И болезнь эта не что иное как депрессия.
Пишите все возможные виды борьбы с депрессией и возможно кому-то это поможет.
Один комментарий
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Я в таких случаях встречаюсь с друзьями. Мы идем в кафешку или на аттракционы. Всю хандру как рукой снимает. Еще друг другу делаем сюрпризы всякие, которые точно развеселят. Не грустите — мир прекрасен!!!