Садиться на шпагат учат обычно в довольно раннем детстве, когда тело еще не закостенело и может приспособиться к подобным нагрузкам. Схожие со шпагатом вещи — различные растяжки, которые востребованы не только сами по себе, но и во многих видах спорта, боевых искусствах. А можно ли начать этим заниматься лет в двадцать? Или это совсем поздно и бессмысленно?
2 комментария
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Начинать никогда не поздно, было бы желание. Шпагату как и любви — все возрасты покорны)) хорошая растяжка никому не помешает, так что при правильном подходе к тренировкам — успех обеспечен. Вопрос — нужно ли это вам?)))
Думаю, что когда захочется, тогда и можно ))) главное желание и терпение, малышам легко дается делать шпагат, т.к. они еще очень гибкие, имеют хорошую растяжку и т.д. Ну людям постарше конечно придется потерпеть и помучаться ))