Холодные ноги — как быть?

У меня зимой все время ледяные ноги. Даже если я надену три пары теплых носков и самые теплые ботинки, то стопы ног все равно будут ледяные. Это не очень приятно. И я не знаю, надо с этим как-то бороться, что-то делать? Что-то принимать или делать какую-то специальную гимнастику для улучшения кровообращения?

Один комментарий

  1. Мне очень знакома эта проблема — я тоже часто страдаю от того, что ноги мерзнут. И наверное это семейное — мой брат спит до лета в шерстяных носках. Когда ноги совсем замерзли — лучше всего помыть их либо ледяной! либо горячей водой и надеть сразц простой носок, а потом теплый тапочек.. Достаточно надолго хватает. Если же мерзнут во время сна — есть давний способ — насыпать в носок сухой горчицы..

Оставить комментарий