Знаю что слишком долго проводить время за книгой не рекомендуется. А я проводил почти целый день за книгой, еще давно мне попалась одна интересная книжка, которую я читал без перерывов. Проходило несколько часов, а я все еще сидел за чтением. а к вечеру глаза болели. Но какая же все-таки существует норма для комфортного чтения? Сколько часов можно читать без усталости глаз?
2 комментария
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
После каждого часа сходите покурите, отвлекитесь на приготовление кофе. Я понимаю, если книга интересная трудно отбросить ее в сторону, но все равно зрение нужно беречь. Глаза портятся от повышенного напряжения, хоть книги в отличие от компьютера не так сильно влияют на это, но все же глазам нужен отдых. Хотя бы поморгайте, и то будет польза. Не увлекайтесь чтением.
Я думаю, в 21 веке, после мониторов глазам уже всё равно на книги. Если шрифт хороший, если освщенение удоволетворительно — то почему не посидеть часиков 10 на скамеечке, в парке, с книжёнкой в руках?
А вот идея с «отойти, проморгаться» — хорошая, тоже советую.
Не знаю как у вас, у меня больше 5 часов читать не получается, мозг устает