Как научиться держать себя в руках?

У меня взрывной характер, и я срываюсь на крик по любому поводу. Раньше меня это абсолютно не беспокоило-в нашей семье все очень шумные. Но недавно я снял квартиру и теперь живу отдельно. Завел щенка лабрадора- давно об этом мечтал. Беда в том, что я часто на него кричу- то он лужу наделает, то тапочек сгрызет. А он пугается забивается под диван. Надо как-то брать себя в руки, а как-не представляю.

Один комментарий

  1. Это замечательно, что ваш лабрадор заставил вас задуматься о работе над собой. Многие люди всю жизнь могут прожить и считать, что у них все замечательно… Попробуйте, для начала при виде очередной лужи или возникновении другого повода, тут же вспомнить какой-то свой похожий недостаток. В случае с лужей, например, вспоминайте, что и вы в младенчестве особо не разбирали, где и как ходить в туалет. Улыбнитесь и без злобы и крика слегка натыкайте щенка в лужу, а потом отнесите туда, где он должен был это сделать — покажите место, куда нужно ходить. Да и следить нужно, пока он не привыкнет. Ведь вам мать пеленки меняла, к горшку приучала… То же касается и ситуаций с людьми — всегда ищите в себе недостаток и говорите мысленно: чем я лучше, чтобы орать на этого человека? Только это не легко, быстрой победы над своей «взрываемостью не ждите, тем более, что у вас, судя по вашему вопросу, это семейное…

Оставить комментарий