Как влияет на здоровье — сыроедение?

Весной я узнал, что многие мои знакомые подсели на сыроедение. То, есть едят фрукты,орехи, овощи и все это сырое. А также распаренное, пророщенное зерно пщеницы. Все продукты типа мяса и рыбы, и даже грибов неупотребляются. Сколько я у них неспрашивал все говорят, что очень помогает поднять иммунитет. Так сказать здоровье поправить. Так ли это? Полезно ли это для здоровья?

Один комментарий

  1. Полезно, но на него надо ещё уметь перейти, и часто это занимает от нескольких месяцев до нескольких лет, у каждого по-разному. К тому же при переходе всегда наступают обострения хронических болезней, или можно заболеть на время – это надо выдержать. Обычно начинают больше есть сырой пищи и меньше варёной, и пропорция со временем увеличивается в сторону сыроедения. И ещё питаться им выходит дороже.

Оставить комментарий