Почти каждый человек вкладывает в это слово свой смысл. Очень часто под медитацией понимается концентрация на чём-либо, некая сосредоточенность, также ещё ею иногда называют какие-то упражнения для энергетики, с моей точки зрения медитация – это отсутствие мыслей в голове, когда не думаешь ни о чем, а просто наблюдаешь окружающий мир. А что для вас значит это слово?
Один комментарий
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Лично для меня медитация — это возможность отключать сознание от приема информации извне. Даже если со стороны может показаться, что я смотрю на что-то, в действительности я не вижу этого предмета. Мне так удобнее расслабляться для того, чтобы потом лучше сконцентрироваться на чем-то важном.