Морская капуста — это бурые водоросли, растущие вдоль морских побережий, и часто образующие возле них буйные заросли. Длина этих водорослей может достигать 13 метров! На стол к человеку морская капуста попадает преимущественно в салатах. Но ее специфический вкус не каждому нравится. Несмотря на это, употреблять морскую капусту рекомендуется всем. Итак, как же и для чего следует употреблять морскую капусту? Чем полезна морская капуста? В каких количествах ее употребляют?
Один комментарий
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Капуста содержит очень большой набор макро- и микроэлементов. Она особенно богата йодом, который содержит в органической форме, что влияет на её усвоение организмом человека. Поэтому она способна регулировать работу щитовидной железы. Вкус у капусты в банке вполне нормальный, а вот сушеная капуста — не вкусна действительно