Как научиться делать массаж?

Личный опыт

Очень хочу овладеть техникой массажа. Можно ли этому искусству научиться так сказать в домашних условиях или этому учат только в институтах?
В общем, с чего начать?

2 комментария

  1. Могу дать несколько советов, с чего начать:
    — если вы в плохом, подавленном настроении, лучше откажитесь от процедуры. Выполнять массаж нужно в здоровом и бодром состоянии духа, с радостью;
    — не мучайте себя и пациента, стараясь мять и давить со всей силой. Подходить к массажу нужно, начиная с бережного воздействия, постепенно наращивая усилие;
    — воспользуйтесь смягчающим кремом. С кремом массаж приобретает наиболее приятный чувственный оттенок, а также защищает кожу рук массажиста от стирания.
    — учтите, что массаж имеет абсолютные противопоказания: нельзя проводить процедуру при высокой температуре тела, людям в период острых тяжелых заболеваний, с больными сердечно-сосудистыми заболеваниями нужно быть крайне осторожными, не делайте массаж на родинках и дефектах кожи;
    — и, конечно же, коротко подстригите ногти.

Оставить комментарий