Как перестать грызть ногти?

Очень неприятно наблюдать за человеком, который постоянно грызет ногти. У меня есть такая коллега, а ее ногти — зрелище довольно неприятное. Можно ли что-то предпринять, если привычка, оставшаяся с детства, укоренилась и портит не только внешний вид человека, но и угрожает карьере? Кто знает, как перестать грызть ногти?

Один комментарий

  1. еще с детства говорили, что лучший способ намазать ногти горчицей, или йодом. многие грызут ногти, чтобы успокоиться. и перестать грызть ногти можно лишь начав замечать это за собой. порой, люди делают это неосознанно. кроме этого нужно понять, что обкусанные ногти – крайне некрасиво. помимо этого грызть ногти и вредно. это в несколько раз повышает шанс аппендицита, стоматита, ведь ногти сами по себе чистыми не являются.

Оставить комментарий