Все мы знаем, что наше здоровье в большей степени зависит от нашего иммунитета. Но что нужно делать, что бы он был хороший, как его правильно укрепить. Может существуют какие то народные методы? Кто знает, поделитесь опытом.
2 комментария
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Один из самых эффективных и при этом практически не имеющий побочных действий способ — эхинацея пурпурная. Прелесть состоит в том, что пузырёк спиртовой настойки эхинацеи в аптеке стоит совершенно символическую сумму — при этом эффект действительно ощутимый, проверено на себе. В таблетках смысла не имеет брать, то же самое, но один курс и в разы дороже, плюс химическая основа самих таблеток. Также различные витамины — тоже помогает.
Весной в течение 3 недель пейте любые свежие соки красного цвета: свекольный, вишневый, ежевичный, клубничный, виноградный, гранатовый, клюквенный. В первую неделю принимайте по 1/2 стакана 3 раза в день, во вторую — 2 раза, в третью — 1 раз в промежутках между приемами пищи. Через 10 дней курс можно повторить.