Ни для кого не секрет, что красивые и здоровые зубы — признак того, что человек уделяет себе должное внимание и он здоров, красив и молод. Чтобы зубы были именно такими — есть несколько правил, которые советуют профессионалы в области стоматологии.
Во-первых, чистить зубы нужно специально подобранными зубными пастами дважды в день: утром после завтрака и вечером перед сном. И делать это нужно не вдоль зубов, а, наоборот, поперек. Обязательно нужно приобретать только качественные зубные и щетки и менять их не реже раза в 2-3 месяца. После того, как почистили зубы необходимо их прополоскать. Ваш личный стоматолог, надеемся, что вы не сомневаетесь в том, что он у вас обязательно должен быть, посоветует вам конкретный ополаскиватель.
Тут есть много нюансов, но самый главный — это то, что ополаскиватель должен и вами, и вашими зубами восприниматься, как профилактическое или лечебное средство. Конечно, если уже нужна не профилактика, а лечение, то лучше это сделать у специалиста.
Во-вторых, не стоит забывать о пользовании зубной нитью. Не иголками и зубочистками, а именно — специальной нитью.
В-третьих, необходимо полоскать рот после еды.
Если такой возможности нет — то пользоваться специально произведенными для этого жевательными резинками. И самое главное — посещать стоматолога необходимо не реже одного раза в полгода. Там врач снимет вам зубной камень, может покрыть ваши зубы специальным гелем, который содержит фтор. Осмотрев полость рта, санирует при необходимости зуб.
Но, если вы будете правильно ухаживать за зубами, то, скорее всего, дело до санации не дойдёт — это и будет самый действенный индикатор качества ухода за зубами. И помните — никогда не откладывайте визит к стоматологу, если у вас появились хоть какие-то неприятные ощущения, связанные с зубами и деснами.