Как заставить заниматься спортом или хотя бы для начала зарядкой. Как, перестать все откладывать на понедельник, а в понедельник искать новое оправдание для себя. Что делаете вы, что бы поддерживать свою форму и себя самого в тонусе. Понимаю, что самый трудный это первый шаг, но вот как его сделать вот это вопрос. Надеюсь вы сможете мне помочь!!!
Один комментарий
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Первый шаг пусть и важен, но это ещё не всё. Многие, воспринимающие эту пословицу слишком буквально, на нём и останавливаются. Так что мало начать, нужно ещё продолжать.
В любом случае, важнее всего не первый и не второй шаг, а мотивация. Взвесить все "за" и "против", окончательно решить, нужно ли это вам и если нужно, то насколько. Если окончательно утвердиться в мнении, что нужно и сильно, то это, как правило, уже работает как мотивация. Заставлять себя бесполезно, разве что приставить себе пистолет к виску и пообещать застрелиться, если не будут выполнены требования.