Вообще, я почти не курю — только за компанию и когда идёт особо оживлённая мозговая деятельность. Зависимости не испытываю, для меня это просто привычка, и то по ситуации, но всё же довольно устойчивая, а из соображений здоровья хотелось бы бросить совсем. Кто может подсказать — какая есть альтернатива сигаретам, что-то, что оказывало бы такой же успокаивающий психологически эффект?
Один комментарий
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
ответ простой — семечки или леденцы. затягивают также сильно, как и сигареты, а вреда никакого. сама не курю и не курила, знаю по опыту других людей. просто в первое время вам понадобится что-то держать во рту. потом отвыкнете совсем от никотина, главное, если решили бросить, то потом не сорваться.