Хочу научиться правильно питаться. Но вот не знаю каковы же правила этого правильного питания? Что для вас значит правильно питаться?
Один комментарий
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Жизнь в России в народных вопросах и ответах
Хочу научиться правильно питаться. Но вот не знаю каковы же правила этого правильного питания? Что для вас значит правильно питаться?
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
По-моему правильно питаться, это значит кушать в одно и тоже время или по крайней мере приблизительно в тоже время. Во-вторых, питание должно быть сбалансированным. И самое главное, чтобы еда была полезной! А кушать, как рекомендуют медики 4-5 раз в день.