Все советуют крутить обруч… А какая от этого польза? Действительно ли можно распрощаться с ненужными сантиметрами на животе?? У кого есть подобный опыт?
2 комментария
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Жизнь в России в народных вопросах и ответах
Кручу раз в день минут 30-40 (чаще всего вечером, когда дети уже спят, перед телевизором). В итоге спустя 3 месяца после родов талия 62 см.
С солью эффект сильнее. Обруч становится тяжелым и сильнее разминает жировые наслоения на боках и животе. Эх, жалко только, что все, что ниже талии, в норму так же быстро не приходит.
Ритмично ударяющий по телу обруч создает оптимальные условия для массажа кожи и подкожных слоев. Обмен веществ, однозначно, ускоряется, а значит, вымываются токсины и расщепляется жировой слой. Соль же только способствует этому, вытягивая яды на себя.
А бедра, вы, дамы, замечательно "истончаете" с помощью Бодифлекса. Есть такая дыхательно-стоятельная гимнастика, сам бы не поверил, если бы моя супруга не изменила на моих глазах объем их со 104 до 98 см за неделю. Все уши прожужжала! Тоже, чтоль, заняться… ;))