Я последнее время очень часто ем, сидя за компьютером. Знаю, что это не очень полезно для организма, но уже очень привыкла и переучиться сейчас очень сложно. Скажите, пожалуйста, что плохого в том, что я буду так кушать? На что это влияет? Ведь главное, чтобы я хорошо пережевывала пищу. Кушаете ли Вы, сидя перед компьютером или может быть перед телевизором?
2 комментария
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Главное не в том, что бы вы хорошо пережевывали пищу, а в том, что бы вы думали о пище во время еды — это способствует ее нормальному перевариванию. И потом, если во время еды Вы заняты чем-то посторонним (смотрите фильм, например), то чаще начинаете переедать, так как едите бесконтрольно, механически, а это может быть чревато ожирением.
Я перед компьютером не ем. Не имею такой привычки.
Лично я не кушаю ни перед компьютером, ни перед телевизором, потому что для еды у меня есть кухня.