Можно ли тренировать вестибулярный аппарат и как?


Кто-то совершенно спокойно прыгает с моста на тросе, а у кого-то кружится голова, когда нагибается завязать шнурки. Качество вестибулярного аппарата обычно врождённое, какое достался, с таким и живи, однако есть ли способы каким-то образом его развивать, приучать себя к высоте, улучшать ориентацию в пространстве, или это совсем безнадёжный диагноз?

Один комментарий

  1. для нормализации деятельности вестибулярного аппарата необходима тренировка, выполнять комплекс специальных упражнений. эти упражнения выполняются ежедневно, длительностью в 15-20 минут. с течением времени нагрузка на вестибулярный аппарат должна постепенно усиливаться. обычно через несколько месяцев занятий все отрицательные явления проходят и самочувствие улучшается.

Оставить комментарий