На сколько эффективна дыхательная гимнастика Стрельниковой при сильном кашле?


У меня каждая простуда закачивается кашлем, который сначала очень сильный, а потом сходит на нет, но длится может этот период кашля до трех месяцев. Что я только не пробовала. Я и на прогревания всевозможные ходила, и ингаляцию делала, и уже народными средствами лечилась все это привело только к хроническому бронхиту с намеками на астму. Тут один знакомый подсказал такую вещь, как гимнастика Стрельниковой, сказал, что очень хорошо помогает от кашля. Я нашла в инете эту методику, начала делать. Но мне показалось, что после нее становится еще хуже. Подскажите, кто знает, эта гимнастика действительно так эффективна и мне стоит продолжать ее делать, или лучше не стоит рисковать и лечь в больницу на полное обследование, или все оставить как было, ведь кашель всегда проходил хоть и был долго?

Один комментарий

  1. Я знаю на основании рассказов знакомого, что она довольно эффективна и ему помогает. Но вот именно про ваш случай не могу сказать. Может быть, там просто указаны какие-то противопоказания, когда ее нельзя применять — посмотрите подробнее. Понятно, что это нужно выяснить точно, чтобы не рисковать

Оставить комментарий