Считаете ли вы, что успокоительные лишь загоняют злобу внутрь?

Считаете ли вы, что успокоительные лишь загоняют злобу внутрь? Может, надо как-то ее специально срывать, а не успокаивать себя? Просто часто бывает, что пьешь их, а потом все равно срываешься. Или уж лучше напиться их, чем постоянно быть в злобе? У вас такое было сомнение?

Один комментарий

  1. Ученые советуют злобу выплескивать из себя и лишь после этого принимать успокоительное. И выплескивать в минимально агрессивной для людей форме. Можно просто уйти куда-то и там покричать. Можно запереться в комнате с подушкой и хорошенько ее напиннать. Можно купить по дороге домой чашки и тарелки и дома побить их об стену или расколотить молотком. И все эти действия надо делать с максимальным уровнем злобы. Выплеснув ее на подобные «поступки», можно начинать успокаиваться. Частично при помощи таблеток, частично при помощи чего-то приятного душе и телу (музыка, кино, теплый или холодныйц душ, ароматические свечи, вкусная еда и тп).

Оставить комментарий