Последнее время меня мучают судороги. Говорят, это от недостатка калия. Но пить таблетки я не хочу. А в каких продуктах есть калий? Помню только бананы. А где еще?
Один комментарий
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Ну самое большое количество этого элемента содержат в себе такие продукты как курага или орехи. Так же он встречается и в более привычных продуктах, в молоке например. Есть калий и в патоке, меде и чесноке. Кушайте эти продукты и всё поправится!