что это за вид спорта? для чего он нужен?
Один комментарий
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Жизнь в России в народных вопросах и ответах
Жизнь в России в народных вопросах и ответах
что это за вид спорта? для чего он нужен?
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Это даже не спорт, а система упражнений, разработанная больше ста лет назад и получившая распространение в наши дни в качестве одного из направлений фитнеса «Body&Mind». Укрепляются мышцы, улучшается осанка, гибкость, суставы. Затрагивается работа мышц, которые не используются при других упражнениях