Слышал, что человеку вполне достаточно 8 часового сна в сутки. Мне кажется, что это профанация, просто кому то очень влиятельному очень хочется, что бы люди не высыпались, и вели себя крайне предсказуемо, как стадо баранов.Кто то этим пользуется, наверно?
3 комментария
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Лично мне вообще по барабану кто и что там советует всем людям, я не отношу себя к числу каких то мифических «всех». На личном опыте знаю, что мне 8,9,10 часов сна очень не хватает. И стараюсь себя не обделять в угоду каким то там советчикам. А вот когда я не высыпаюсь, я вообще ниче не делаю, принципиально
В среднем часов восемь в день мне нужно чтобы выспаться. Но не всегда получается поспать ровно столько, чтобы проснуться бодрым, я поздно ложусь и рано встаю. А когда не хватает сна могу и вечером поспать. Если не высыпаюсь, прохладный душ всегда помогает проснуться. Также я не любитель поспать часов двенадцать.
Очень Мило, Старшайн, что вы сравниваете всех студентов с быдлом. Ну по крайней мере я это так понял. Посудите: я сплю 5-6часов, я это делаю потому что не успеваю (и придерживаюсь фразе «Сон- для слабаков) вложиться в 24, и раз так — то мной легко управлять, и я тупое быдло? Выкуси. Спать нужно столько — сколько необоходимо, чтобы не зевать в машрутке, и не вырубиться под медленные биты Арти или Мэт Зо.
8 часов — это среднестатистическое время, для среднего возраста