Вот у меня возник вот такой вопрос, а кто – нибудь из вас делает по утрам зарядку, как в детстве. Я вот помню, в садике мы постоянно делали зарядку, почему то после дневного сна. В летнем лагере, наше утро начиналось с совместной зарядки под гимн. А как начинается ваше утро? Делают ли зарядку ваши детки?
2 комментария
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Ох, сейчас уже не делаю, раньше делала, приучил дедушка. Он до сих под делает зарядку по утрам и встает очень рано, он у меня живчик =)) А я прекрасно помню, как в летнем лагере всех бесила эта зарядка в 8 утра, всем так хотелось поспать, лишни пол часика, а теперь я с удовольствием вспоминаю то, как мы прикалывались во время этой зарядки)))
Я делаю утром зарядку, потому что всегда хочу быть в форме, причём упражнения делаю для всех групп мышц, чтобы всё тело развивалось. После завтрака через какое-то время в обязательной программе у меня зарядка 🙂 Она помогает окончательно проснуться и взбодриться, всем советую заниматься зарядкой!