А точнее, как заставить себя активизироваться на фоне хронической усталости? Когда жизнь становится очень ярко похожей на бесконечный марафон, а когда садишься наконец поработать — твои мысли от тебя уходят. Замечала даже такое — начинаю писать предложение, стопорюсь на одном слове, теряю мысль .. и ТАКАЯ ЕРУНДА получается! Пробовала кофе черный, пробовала шоколад, пробовала энергонапитки — на час хватает в лучшем случае. Не пробовала еще кофе с колой — почему то стремно.. Загадаю ка я Деду Морозу в следующем году доплнительных 2 часа в сутках)))))
2 комментария
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Вот и мне тоже интересен ответ на этот вопрос, а точнее совет того, кто на себе опробовал. Единственное, что могу предложить сама, так это пить витамины и есть витамины. В ноябре месяце я сходила с ума от хронической усталости больше обычного, тогда я начала каждый день пить по 2 стакана апельсинового (свежевыжатого) сока и есть витамины мультитабс. И правда, мне стало легче, потом я улетела в Тайланд, а после поездки витамины больше не пью, но надо возобновить всё это дело.
А я использую старый, испытанный способ: если хочешь поработать — ляг поспи — и все пройдет!:) Шутка — шуткой, но мне действительно помогает только сон. Нормальный здоровый сон, часов, эдак, на восемь. Меньше — не хватает, больше — не могу себе позволить. Зато с утра успеваю сделать куда больше, чем вчера и позавчера вместе взятые. Измочаленными мозгами и подсевшим, от усталости, зрением много не сделаешь…