Наверное, нет ни одной женщины, которая была бы вполне довольна своей фигурой. И почти каждая женщина хоть бы раз в жизни да садилась на диету. У некоторых хватает духу и они дотягивают до последнего дня, а у других она заканчивается досрочно со словами «Да пошло оно все… Один раз живу на свете» и поглощением шоколада и любимых плюшек.
На самом деле любая диета – это сильнейший стресс для организма. В этот период человек начинает ощущать повышенную нервозность, апатию и уныние. Дело в том, что организм привык к определенным продуктам и ограничение их приводит к резкому снижению серотонина. А, как известно серотонин – гормон счастья. Но как стать стройной и счастливой?
Китайские ученые фэн-шуй считают, что телесная полнота напрямую связана с излишними материальными привязанностями. Например, со старыми книгами и журналами, которые пылятся на полке или старыми платьями и юбками в шкафу, которые вы года три уже не надевали, но все равно, когда посмотрите на них, думаете «А вдруг похудею и еще надену», хотя они давно уже вышли из моды. И единственная причина, которая способствует их хранению это слово «жалко».
Но, что же делать?
В первую очередь, постарайтесь откровенно побеседовать с собой и решитесь исключить из своего окружения ненужные вещи. Ненужными могут быть не только вещи, но и люди и плохие привычки. А исключить не значит выбросить. Их можно отдать, тем, кто в них больше нуждается или продать. И тогда очищение вашего пространства будет происходить не так болезненно.
Старые вещи можно отдать в приюты для бездомных, книги – с радостью примут в библиотеке, а старые игрушки порадуют детей в детских домах. Главное, расставаясь с ненужными вещами не испытывайте сожаления и помните, что вы приносите пользу другим своими действиями.
Освобождаясь от каждой этой вещи, визуализируйте, как из вашей жизни уходят лишние проблемы, болезни, негативные навязчивые мысли, а в том числе и лишние килограммы.
И, наконец, наведя порядок в собственной квартире, вы почувствуете духовное и физическое облегчение.
Кроме того, в избавлении от лишних килограммов по фэн-шуй помогает карта желаний. В период новолуния создайте на большом листе бумаги коллаж. Наклейте фотографии стройных моделей, а лучше свои, когда вы были в наилучшей форме, наряды которые вы бы хотели себе купить и ярким маркером напишите заветную цифру своего оптимального веса. Эту карту необходимо разместить на самом видном месте в квартире, лучше на кухне.
Специалисты фэн-шуй считают, что с такой фотоподдержкой вы с невероятной легкостью и в кратчайшие сроки достигните желаемых результатов.