Для меня это стало новостью. Оказывается, когда сидишь на диете, то не рекомендуется есть рис. Всегда придерживалась мнения, что ежедневное употребление вареного риса, то есть рисовая диета, приводит не только к похудению, но и к урегулированию обмена веществ в огранизме, да и вообще, рис — это очень полезная пища. Зря что-ли японцы только и делают, что поглощают рис. И вот недавно, понимаете ли, огорошили. Причем посыпалось это со всех сторон. Так почему нельзя есть рис, когда ты на диете?
2 комментария
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Да, есть рисовая диета, и она довольно полезная, но во время соблюдения диеты для похудения рис (особенно белый) не рекомендуют есть по нескольким причинам. Например, он крепит — вы же не хотите страдать запорами в то время, когда вам наоборот нужно вывести из организма лишние шлаки? А во-вторых рис (в частности — белый рис) — довольно питательный, так что похудению слабо способствует.
Бабушке расскажите, что его нельзя есть. Все азиаты его едят, и 95% из них — долгожители.