Какой самый сильный шок вы переживали в жизни? И как потом с ним боролись? Каковы последствия? По своему опыту и опыту некоторых близких могу сказать, что последствия чрезвычайно негативны вплоть до страшных болезней, особенно в тех случаях, когда человек держит всё в себе. Моя тетя после смерти мужа через год узнала, что у неё миома. У знакомой после смерти брата появились опухоли в мозгу. Кстати, они тщательно все держали в себе, то есть держались. Это, конечно, не статистика, но как быть, выплескивать эмоции, плакать днями и ночами, или же, наоборот? И всё же вернемся к вопросу, в шок может повергнуть не только смерть близкого, но что-то другое. Хотелось бы услышать ваши мнения.
Один комментарий
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Я из тех, кто все держит в себе. Не считаю нормальным выливать все, особенно личные трагедии и проблемы. При этом на здоровье не жалуюсь. Нужно грамотно подходить к снятию стресса, находить себе оптимальную отдушину — работать, найти хобби (например, вязать или читать), заниматься спортом.
Сама не однократно переживала смерть родных, близких, и знаю какая это беда, как тяжело справится. Но это же не повод «выплескивать что бы не заболеть».