Почему зимой мы больше едим?

Зимой происходит смена человеческих биоритмов, перестраивается гормональный фон, существенно замедляется метаболизм. Соответственно, по этой причине организм начинает испытывать потребность в калориях, необходимых, в первую очередь, для согрева. Поэтому нам и хочется в зимние дни больше кушать.

Читать полностью