При длительном пребывании на открытой, незатененной местности, в жаркий солнечный день, с незащищенной головным убором головой, существует большая вероятность теплового удара. Его признаки: головные боли, тошнота, покраснение области лица, потемнение в глазах, головокружение, слабость организма, также повышается температура тела — изначально не сильно, а при дальнейшем пребывании достигает 37-40°с. Как результат возникает состояние обморока, а также могут возникать судорожные реакции по типу эпилептических припадков. Очень сложно переносят тепловой удар, в результате длительного перегревания, люди со слабым иммунитетом, здоровьем, а также страдающие излишним весом, маленькие дети, подростки и люди пожилого возраста. В очень тяжелых ситуациях, солнечный удар вызывает различные осложнения в человеческом организме: понижение артериального давления, бред, возбуждение, увеличивается частота пульса, дыхания, галлюцинации, потеря сознания, возможно, вплоть до коматозного состояния. Также в особо тяжких случаях, через несколько дней или часов интенсивного теплового удара бывают случаи летального исхода. Но, в основном большинстве таких ситуаций, солнечный удар проходит быстро и человек поправляется, если ему оказали своевременную первую помощь, которая состоит в переносе пострадавшего из солнечного места в тень, более прохладное место или хорошо проветриваемое помещение. Еще нужно поместить потерпевшего на любую поверхность (в том числе землю, можно подложить вещи, одеяло, охапку травы или соломы). Также стоит поднять голову, снять стесняющую одежду, которая мешает дышать, опрыскать водой, дать попить чай. К участкам крупных сосудов, которые находятся на шее, а именно на ее боковой поверхности, подмышки, на области паха прикладывают холод, к носу преподносят ватный тампон, смоченный нашатырным спиртом или можно слегка намочить виски. Для снижения температуры тела потерпевшего, его нужно завернуть в мокрую простыню.
Тепловой удар возможен при длительном нахождении человека в жаркую пору с большой влажностью в закрытом помещении или тени при отсутствии вентиляции. При тепловом ударе первая доврачебная помощь будет аналогичной, как и при солнечном ударом. Во время теплового удара у потерпевших возникает болевое состояние из-за перегрева организма. Возникновение теплового удара может быть из-за большой потери жидкости организмом в виде пота в результате интенсивного потоотделения при перегревании. В некоторых случаях это приводит к кислородному голоданию тканей, а также головного мозга. Появлению теплового удара, способствует низкая терморегуляция у пожилых людей, детей, подростков и людей с неустойчивой нервной системой. Чрезмерная влажность воздуха, при которой будет нарушен процесс потоотделения, очень ограничивает терморегуляцию, которая является фактором, создающим тепловой удар на фоне температуры окружающей среды. Статистика медицины свидетельствует о том, что солнечному и тепловому ударам больше всего подвержены те люди, которые имеют вредные привычки и злоупотребляют спиртные напитки. Первая доврачебная помощь аналогична как при тепловых ударах, так и при солнечных ударах.