И так, предлагаю собрать коллекцию самых не полезных и вредных продуктов питания для человека.
Разделим такие продукты на следующие виды:
Не полезные продукты — не вредные, но не приносящие пользы организму.
Вредные продукты — это понятно.
Особо вредные продукты — это уже опасные продукты питания.
2 комментария
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Как правило, что придумал человек в питании за последние десятилетия — все довольно вредно.
Сразу могу перечислить что лично я отношу к вредным продуктам питания и стараюсь частично избегать или не есть это совсем:
— 1-е, конечно это то что изображено на фотографии, гамбургеры, чизбургеры, (вся продукция Макдональдс) — если коротко фаст-фуд;
— Чипсы и картошка фри, чипсы очень вредны — это смесь углеводов и жира, в оболочке красителей и заменителей вкуса.
С картошкой фри — осторожно, на каком масле она жарится? масло может не меняться, короче, крахмал и жиры — плохой состав для организма;
— Жвачка, жевательные конфеты, всякие тянучки — очень вредны, содержат много искусственных добавок, красителей и заменителей вкуса;
— Сладкие газированные напитки – смесь сахара, химии и газов – чтобы быстрее распределить по организму вредные вещества.
Кока-кола, например (многие знают и пользуются), отличное средство от известковой накипи и ржавчины. Подумайте хорошенько прежде, чем отправлять такую жидкость в желудок.
— Колбасно-сосисочные изделия. Вредно, лучше купите немного мяса на рынке и потушите или отварите.
В колбасе и сосисках — содержатся скрытые жиры (свиная шкурка, сало, нутряной жир), все это вуалируется ароматизаторами и заменителями вкуса. Все больше и больше производителей продуктов переходит на генно-модифицированное сырье — ГМО. Так сосиски, сардельки, колбасы на 80 % состоят из трансгенной сои;
— Майонез и кетчуп, различные соусы и заправки, в широком ассортименте представленные на прилавках магазинов (особенно те которые дешево стоят). В майонезе и кетчупе — содержание красителей, заменителей вкусов и ГМО в них, к сожалению, порой зашкаливает. Совет — делайте домашние соусы из натуральных продуктов;
— Быстрорастворимая лапша и всякие быстрые супы, быстрые каши, сухие "как бы соки" — все это сплошная химия, наносящая несомненный вред организму человека;
— Алкоголь и табак, тут все понятно — и про влиянии алкоголя на сердце, мозг, печень, почки, писать не стану, вы и так всё это прекрасно знаете;
— Консервы, пресервы — это мертвые продукты. Мясные и рыбные консервы к тому же пересыщены солью и консервантами;
два самых вредных продукта для человека — это мясо и молоко.
молоко любого животного содержит козеин, а он предназначен для питания только малышей. когда младенец перестаёт питаться грудью матери, у него в организме распадается компонент, отвечающий за переработку козеина. взрослому человеку молоко очень вредно. оно постепенно блокирует многие функции организма.
а в мясе содержится животный белок. он способствует накоплению агрессии, и очень тяжело усваивается. лучше есть растительный белок, который содержится в бобовых.