Всем известно, что сахар и соль — белая смерть. Соль я практически не употребляю. А вот сахар… Очень люблю все сладкое, и в чай/кофе всегда кладу много сахара. Но боюсь я одной болезни, именуемой сахарный диабет!
Вы не знаете, какова же суточная норма потребляемого сахара?
Один комментарий
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
В этом вопросе нет однозначного мнения даже у диетологов и у ВОЗ. Всемирная организация здравоохранения выделило 38 кг в год на человека. Это по их мнению считается безвредным для здоровья. А вот диетологи определили эту норму слишком большой, разрешив употреблять 30-35 кг.