Пристрастия к никотину. Как бросить?


Длительное курения вызывает пристрастие и хроническое отравление никотином.На фоне никотиновой зависимости происходят изменения в работе жизненно важных органов, и развиваются заболевания не редко приводящие к смерти.По данным всемирной организации по здравоохранению,ежегодно в мире от курения умирает до 3,5 млн. человек.
Посоветуйте или может у кого-то был опыт как эффективно бросить курить?

Один комментарий

  1. Что бы бросить самому надо иметь огромный стимул или по простому "пинок", или ещё лучше бросать с кем — то тогда природное чувство соперничества не даст вам сорваться и опять закурить. Есть ещё один способ это гипноз, но, к сожалению не всем подходит, а так было бы просто здорово, пришел к доктору он тебя загипнотизировал и свободен все больше не куришь.

Оставить комментарий